夜、布団に入りながら彼のことばかり考えてしまってるあなたへ
LINEを何度も見返しては、
既読もついてなくて苦しくなって。
会いたいのに会えない。
「もう寝なきゃ」と思うほど眠れない
「好き」な気持ちが強い人ほど、
夜に心が暴走してしまいますよね。
①なぜ夜は不安が大きくなるの？
夜は1人になり、考える時間が増える時間帯。
昼間は仕事で頭がいっぱいになってるけど、
その分抑えていた感情が
一気に押し寄せてくる。
「嫌われたかも」
「他に好きな人いる？」
「私は必要？」
本当は「彼が欲しい」じゃなくて、
「安心させてほしい」が心の奥にあるから。
その気持ちが自分の中だけで、
グルグルしちゃう。
②ベッドタイム・タロットとは？
未来を当てるためではなく、
「今の心をほどく」ため
寝る前に１枚だけタロットを引く。
カードを見ることで
頭の中の不安を外に出せる。
こんな感じで、不安な1人の夜に寄り添う
タロットはどうですか？
③実は「苦しい恋」ほど、カードは優しい
ボロボロな時ほどカードは責めてこない。
「ダメだよ」ではなく、
「本当は寂しかったね」と
映してくれる。
誰にも言えない感情を
受け止めてくれる存在になります。
まとめ
不安を消すより、
「感情を抱きしめる」ことで心は静かになる。
眠れない夜は、無理に眠ろうとしなくていい。
眠れる工夫をすればいいんです。
彼を想って眠れない夜に
あなたは何を考えていますか？
コメントで教えて。
もし、今日の夜も1人で
抱えきれそうになかったら、
あなたの気持ちをカードで
一緒にほぐしてみませんか？
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